Instituto Henriqueta Teixeira

Instituto Henriqueta Teixeira

RPG/SSRP

RPG/SSRP

Faça bem ao seu corpo: Abra uma possibilidade para você.
- Você está consciente do espaço que ocupa no mundo?
- Você tem o hábito de observar a maneira como anda, corre e se assenta?
- Qual é a imagem que você tem do seu corpo?
- Sente-se confortável com ele?
- É bom ter esse corpo?
- Sente dores?
Estas são perguntas que, se nós nos fizermos constantemente, nos levarão rumo ao auto onhecimento, o que significa etapas de mudanças, que nos ajudarão a administrar melhor as nossas dificuldades na vida.
Você é uma pessoa que reage ao que lhe acontece, às vezes até se descabela, mas consegue estar a maior parte do tempo com o corpo relaxado? Bom, sinal que você está funcionando bem. Mas se não é bem assim, você está longe de tirar a vida de letra, e usa do famoso jeitinho brasileiro de ser, o problema vai ser resolvido apenas em parte.
Então, você pode escolher: entender que a vida é assim mesmo, ou fazer da vida uma questão de amor.
O corpo sente pelas sensações e fala pelos sintomas, precisamos considerá-lo. Quando o mal - estar se instala, às vezes como uma dor nas costas, é importante saber o que exatamente está se sentindo, é necessário adquirir o hábito de se perceber, não por obrigação, mas pelo desejo de viver bem. Para você mudar a postura, o comportamento inadequado de andar, assentar e respirar é preciso perceber-se e adotar medidas de mudanças. É necessário saber se soltar, relaxar!
Aí que está a questão, e, para abordá-la, veja a seguinte proposta:
RPG/SSRP
: o nome do trabalho que desenvolvemos com as pessoas que nos procuram por apresentarem dores nas costas, desvios ortopédicos, posturas indevidas e outras tantas queixas com o corpo. A proposta desse trabalho de RPG/SSRP baseia-se na síntese dos métodos: Mézières, RPG, Osteopatia, Feldenkrais, Eutonia, Antiginástica e Consciência Corporal. Esse nome, SSRP, é o que a equipe do Instituto Henriqueta Teixeira entende como eficaz para o corpo enquanto unidade, um corpo que funciona bem e, por isso, produz bons resultados: bem-estar, significando ausência de dor, estético, significando o respeito pelos limites e consciente, significando estar presente na vida de "corpo e alma".
Para se desenvolver esse tipo de proposta, é necessário que se chame a pessoa em atendimento à percepção de si mesma. A questão toda se chama consciência, e poderíamos defini-la pela criação de possibilidades do indivíduo alcançar níveis mais altos de integração, feita por meio da ação entre os mundos interno e externo que gera o conhecimento. Podemos diferenciar a ação em inconsciente que é realizada, mas não sabemos exatamente por quê, vive-se numa espécie de cegueira e a ação consciente que é a possibilidade do indivíduo fazer escolhas.
É importante dizer que, à medida que uma ação se torna consciente para nós, a tendência é que o corpo a incorpore, passando a fazer parte de seus movimentos num processo natural, isto é, não se precisa pensar para executar o movimento, ele já faz parte do corpo, cria-se o hábito de fazê-lo. É assim que se produzem as mudanças em nosso corpo.
Não perca tempo fazendo com o seu corpo o que bem entender, existe todo um sistema de sentidos no corpo que vão lhe apontar os caminhos mais tranqüilos e prazerosos na sua vida. Ignorar os sentidos do corpo, não considerá-los como seus, não parando para percebê-los, é o mesmo que aceitar a viver de qualquer jeito, de um modo passivo e anestesiado.
RPG/SSRP - melhore sua postura, viva sem dor.
INDICAÇÕES:
DESVIOS POSTURAIS - ESCOLIOSE, HIPERLORDOSES, HIPERCIFOSES, RETIFICAÇÕES DAS CURVAS FISIOLÓGICAS.
HÉRNIAS DE DISCO
LOMBALGIAS  (agudas ou crônicas)
CERVICALGIAS  (agudas ou crônicas)
BURSITES  
TENDINITES

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