Instituto Henriqueta Teixeira

Effect of a Static Calf-Stretching Exercises on the Resistive Torque During Passive Ankle Dorsiflexi

IAIN W. MUIR, MSc, PT, Dip MDT, BERT M. CHESWORTH, MCISc, PT, ANTHONY A. VANDERVOORT, PhD SUMARIO Desenho do estudo: um desenho experimental intra-sujeitos foi usado para medir o efeito de exercícios de alongamento da panturrilha no torque resistido durante a dorsiflexão passiva do tornozelo em um grupo de 20 homens saudáveis (idade entre 21 e 40 anos) Objetivos: o objetivo deste estudo foi determinar se a performance dos exercícios de alongamento da panturrilha pode produzir uma diminuição no torque resistido durante a dorsiflexão passiva do tornozelo Antecendentes: exercícios de alongamento da panturrilha são amplamente utilizadas em esportes, fitness, e reabilitação apesar dos efeitos do alongamento nos mecanismos passivos da articulação do tornozelo ainda não ser bem conhecida Métodos e Medidas: um dinamômetro isocinético KIN-COM foi utilizado para medir o torque passivo resistido do tornozelo enquanto o complexo da articulação foi movido através de um ciclo de 10º de flexão plantar até 10º de dorsiflexão a uma velocidade constante de 6º /s. Cada tornozelo esquerdo ou direito dos sujeitos foram designados de forma randomizada para o grupo controle ou experimental. O ultimo foi submetido a um total de 4 alongamentos estáticos, cada um por pelo menos 30 segundos. Resultados: os principais achados deste estudo foram que os exercícios de alongamento não produziram uma redução significativa no torque resistido durante a dorsiflexão, como medida através do pico do torque máximo a 10º de dorsiflexão do tornozelo ou no centro da amplitude da curva de histeresis a 0° de dorsiflexão. Conclusão: exercícios de alongamento estáticos da panturrilha de curta duração não reduz a resistência passiva dos tecidos conectivos em relação à musculatura adjacente e estruturas articulares nos tornozelos de homens jovens saudáveis. THE JOURNAL OF ORTHOPAEDIC AND SPORTS PHYSICAL THERAPY v29 n2 1999 Orthopaedic and Sports Physical Therapy Sections of the American Physical Therapy Association Escola de Educação Fisica, Departamento de Fisioterapia e Terapia Ocupacional – UFMG